Experta alerta de que no es indicador de buena salud, sino señal de que el sueño nocturno no está siendo reparador, y es necesario acudir al especialista para su estudio y tratamiento
Un estudio del Hospital Brigham and Women's y la Facultad de Medicina de Harvard (Estados Unidos) ha descubierto que las personas con apnea obstructiva del sueño tienen un mayor riesgo cardiovascular…
La AOS afecta a millones de personas y está relacionada con un mayor riesgo de hipertensión, ataques cardíacos, derrames cerebrales, diabetes y muchas otras enfermedades crónicas.
La técnica militar se divide en cuatro pasos y fue divulgada por Lloyd Bud Winter, un entrenador de atletismo estadounidense. Este método contra el insomnio tiene una tasa de éxito del 96% después de…
