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Salud Reducir las calorías un 12% aumenta la esperanza de vida en las personas Claudia Barraso 20/11/23 Reducir la ingesta de calorías en un 12 por ciento puede prolongar su vida al aumentar la energía y rejuvenecer los músculos Quitar una cucharada de sal de la dieta, tan beneficioso para la tensión como los medicamentos El selenio reduce efectos nocivos de mezclas de contaminantes ambientales
Salud Reducir las calorías totales puede ser más efectivo para perder peso que el ayuno intermitente Redacción 21/1/23
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Salud Consumir más de 1.000 calorías de las recomendadas puede suponer 1 kilo más por semana L.J.F. 22/12/21
Salud 6 ejercicios para el correcto desarrollo del entrenamiento metabólico en casa Cristina Codesido 26/11/21 La nueva moda del entrenamiento metabólico, rutinas que ayudan a la quema de grasas y aumento de la masa muscular sin la necesidad de acudir al gimnasio
