sábado. 20.04.2024

Comer es un verdadero placer y degustar las recetas que exprimen al máximo los sabores de nuestra tierra es algo que se acentúa especialmente con el buen tiempo. A pocas semanas del verano y con los productos de temporada en uno de sus mejores momentos, toca probar nuevas recetas deliciosas para disfrutar del ingrediente más saludable e imprescindible de la dieta mediterránea: el aceite de oliva virgen extra. En Alevoo tienen claro que todos pueden experimentar los beneficios del AOVE, ingrediente estrella, también los celíacos. Porque existen propuestas refrescantes y sanas sin gluten que encantarán a toda la familia. Estas son las que proponen desde la firma especializada en el 'oro líquido': 

Salmorejo con AOVE para celíacos

Ingredientes:

  • 800 gramos de tomate en rama maduro.
  • 150 ml de aceite de oliva virgen extra royal Alevoo.
  • Dos dientes de ajo.
  • Tres huevos cocidos.
  • Una zanahoria
  • Una cucharada de vinagre de Jerez.
  • Una cucharadita de sal.

Elaboración:

  1. Lavamos y secamos los tomates
  2. Troceamos el tomate y lo introducimos en una batidora o robot junto a la cucharadita de sal.
  3. Añadimos los dientes de ajo y la zanahoria pelados.
  4. Sumamos un solo huevo cocido sin cáscara y la cucharada de vinagre.
  5. Lo mezclamos/trituramos todo.
  6. Añadimos poco a poco el aceite de oliva virgen extra royal Alevoo a la vez que seguimos triturando durante cinco minutos.
  7. Probamos y decidimos si necesita algo más.
  8. Servimos junto con los otros dos huevos cocidos ya picados encima.

 

Espaguetis de calabacín con boloñesa ligera de AOVE

Ingredientes:

  • Dos calabacines.
  • Media cebolla.
  • 300 gramos de pollo picado.
  • Tomate frito casero (de elaboración en casa o comprado, pero de composición natural).
  • Una zanahoria grande.
  • Un diente de ajo.
  • Dos cucharadas de AOVE Picual Alevoo.
  • Hojas de albahaca u orégano.
  • Sal y pimienta al gusto

Elaboración:

1. Lavamos y pelamos el calabacín. 

2. Cortamos los calabacines en forma de espaguetis y reservamos. 

3. Añadimos AOVE a una sartén y echamos la medida cebolla picada y el diente de ajo.

4. Cuando esté dorada, sumamos la zanahoria en pequeños dados picados.

5. Una vez que esté lista la verdura, añadimos el pollo picado, la sal y la pimienta.

6. Rematamos la salsa incorporando el tomate.

7. Recuperamos los espaguetis de calabacín y los salteamos en una sartén aparte.

8. Los escurrimos y servimos junto a la salsa y las dos cucharadas de AOVE Picual Alevoo.

Habas con jamón, AOVE y huevos de codorniz

Ingredientes:

  • 400 gramos de habas 'baby'.
  • Un diente de ajo.
  • 150 gramos de jamón.
  • Ocho huevos de codorniz. 
  • Dos cucharadas de AOVE Royal Alevoo

Elaboración:

1. Cortamos en pequeños dados o tiras el jamón y lo salteamos hasta que quede dorado. Retiramos el exceso de grasa.

2. Ya sean frescas, en conserva o congeladas, retiramos 'el agua' de las habitas y las colocamos en una sartén con dos cucharadas de AOVE Royal Alevoo, durante cinco minutos a fuego mínimo.

3. Sumamos el jamón y el diente de ajo muy bien picado y lo dejamos tres minutos más.

4. Abrimos los huevos y los repartimos por toda la elaboración en la sartén y dejamos el fuego encendido dos minutos más. 

5. ¡Listo para servir!


 

3 recetas para disfrutar de todo el sabor del AOVE aptas para celíacos