viernes 21/1/22

Abdul-Rakhim, el niño que rompe el récord de la plancha mas larga del mundo

Abdul-Rakhim Getagazov un niño de 11 años que h abatido el récor de la plancha mas larga del mundo 
plancha mas larga del mundo
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Abdul-Rakhim Getagazov, el niño de 11 años que ha establecido el nuevo récord de la plancha mas larga del mundo con una duración de 11 horas, 11 minutos y 11 segundos. El alumno del club deportivo Chingiz Abdul-Rakhim Getagazov de Magas, en la República Rusa de Ingushetia, pulverizó en casi dos horas el anterior récord de la plancha más larga del mundo, establecido durante nueve horas y treinta minutos. 

Abdul-Rakhim Getagazov comenzó a practicar con la temprana edad de 3-4 años, realizando una serie de ejercicios como flexiones, levantamiento de barras, y abdominales. Al principio, el joven contó a Ruptly que hacía la plancha abdominal durante dos horas y veintitrés minutos y que con el tiempo aumentó a nueve horas y cuatro minutos. 

La competición donde el joven batió el récord quedó registrada por el editor jefe y fundador del Libro de los Récords de Rusia, Stanislakv Konenko. También fue testigo de la proeza del bloguero Akhmed Omiev, de 35 años, de Magás, quien documentó en vídeo el ambiente del evento. 

Con el paso de los años Abdul ha ido perfeccionando su técnica mejorando sus tiempos para terminar así superando el récord mundial de la plancha mas larga.

Abdul-Rakhim, el niño que rompe el récord de la plancha mas larga del mundo
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